Oo. Maaaring inumin nang magkasama ang aming formula, at kasama ang mga halamang gamot mula sa ibang brand. Ang iminumungkahi lang namin ay lagyan ng humigit-kumulang isang oras na pagitan sa halip na lunukin lahat nang sabay-sabay, upang magkaroon ng sapat na espasyo ang bawat isa para ma-absorb nang maayos.
Itaas nang natural ang mababang HDL “good” cholesterol at bawasan ang panganib mo ng sakit sa puso at stroke.
Ginawa para sa iyo: sinumang may mababang HDL cholesterol na gusto ng malusog na HDL na lampas sa 60 mg/dL, balanseng LDL at malakas, protektadong puso, nang natural.
Pinapataas ang HDL Good Cholesterol: Natural na pinapalakas ang mababang HDL (good) cholesterol upang protektahan laban sa sakit sa puso at stroke.
Sumusuporta sa Balanseng Antas ng Cholesterol: Ang mas mataas na HDL ay tumutulong ibaba ang LDL (bad) cholesterol para sa mas magandang pangkalahatang balanse.
Lowers Heart Disease & Stroke Risk: Ang malusog na antas ng HDL ay binabawasan ang panganib ng sakit sa puso at stroke.
Natural Lipid Balance: Mga halamang gamot na kilala sa pagsusuporta sa lipid metabolism at pagpapabuti ng buong cholesterol profile mo.
100% Natural, Vegan & Madaling Inumin: Hilaw na halamang gamot sa madaling lunukin na kapsula, walang gluten, gatas o artipisyal na preservative.
Inirerekomenda para sa Mga Bagong Customer: magsimula sa 1 bote. Karamihan sa mga customer ay napapansin ang pagbuti sa unang bote. Inumin nang eksakto ayon sa direksyon at mag-reorder bago maubos upang hindi makaligtaan ang dosis.
Paano inumin: 1 kapsula tuwing umaga sa loob ng 3 buwan, pagkatapos ay magpa-blood test upang suriin ang iyong cholesterol.
Makukuha:May stock
⏱
Ipinapadala sa parehong araw bago ang 5:30am HST
Walang kilalang interaction o side effect ang aming halamang gamot formula. Hindi kami botika, kaya hindi kami makapagpayo tungkol sa partikular na gamot. Lagyan ng humigit-kumulang 1 oras na pagitan ang aming supplement mula sa anumang gamot o iba pang supplement.
100% Natural at Vegan
Hilaw, hindi naprosesong halamang gamot
Natural na kosher (hilaw na halamang gamot)
Patakaran sa Pagpapadala
Ligtas na Checkout
30-Araw na Pagbabalik
Ginawa sa USA
Walang stock? Makakuha ng email sa sandaling bumalik ito — walang spam, restock lang.
Itaas ang iyong magandang HDL cholesterol at protektahan ang iyong puso.
Ang cholesterol ay kinakailangan, waxy na substance na matatagpuan sa lahat ng iyong cell. Kailangan ito ng iyong katawan upang bumuo ng cell wall at gumawa ng ilang hormone. Dumadaan ito sa iyong bloodstream na nakakabit sa protein na tinatawag na lipoprotein, na may dalawang pangunahing uri: LDL (low-density lipoprotein) at HDL (high-density lipoprotein).
LDL, ang “bad” cholesterol: ang mataas na antas ay naiipon sa dingding ng iyong blood vessel, pinapaliit ang mga ito at tinataasan ang panganib ng pagbara. Kung may mabuo na clot sa mga lumiliit na espasyong iyon, maaari itong humantong sa heart attack o stroke.
HDL, ang “good” cholesterol: kinokontra ang panganib na iyon sa pamamagitan ng pagkuha ng iba pang cholesterol particle at pagdadala sa mga ito pabalik sa liver, kung saan ang mga ito ay binubuwag at inaalis.
Ang pagpapanatili ng iyong HDL sa optimal na antas (60 mg/dL o mas mataas) ang susi upang bawasan ang panganib mo ng sakit sa puso at stroke.
Paano gumagana ang Healthy Cholesterol HDL
BH Herbal Solutions Healthy Cholesterol HDL halamang gamot supplement ay isang natural, epektibong paraan upang bawasan ang panganib mo ng sakit sa puso sa pamamagitan ng pagtataas ng mababang HDL cholesterol. Ang maingat na napiling halamang gamot nito, na kilala sa antioxidant at anti-inflammatory na katangian, ay tiyak na nakatuon sa pagpapalakas ng “good” cholesterol na nagpoprotekta sa iyong puso at blood vessel. Pinapataas nito ang antas ng HDL, tumutulong sa iyong katawan na mapamahalaan ang cholesterol nang natural at binabawasan ang panganib ng sakit sa puso.
Gawa sa USA gamit ang de-kalidad na halamang gamot na sangkap, walang karaniwang allergen at gluten, ito ay ligtas na pagpipilian para sa sinumang gusto itaas ang mababang HDL at protektahan ang kanilang puso nang natural. Gusto rin ng tulong para sa mataas na triglyceride? Subukan ang aming Healthy Triglycerides. Gusto rin ng tulong para sa insulin resistance o mataas na A1C? Subukan ang aming Reduce Insulin Resistance – Healthy A1C Levels.
Ano ang sinasabi ng mga customer
“Talagang nakatulong ang supplement na ito sa akin sa pagbabalanse ng cholesterol ko!” (Robin M., verified na pagbili)
“Ilang buwan na akong gumagamit ng Healthy Cholesterol HDL, at hindi ako masaya pa. Malaki ang pagtaas ng HDL levels ko, at bumaba ang LDL levels ko…” (Samantha, verified na pagbili)
Bakit BH Herbal Solutions
Pag-aari ng pamilya at gumagawa ng targeted halamang gamot blend mula 2001. Bawat sangkap ay hilaw at hindi naprosesong halamang gamot, natural na kosher (hilaw na halamang gamot), gawa sa USA. Libreng FedEx 2-Day shipping sa bawat order sa US, at 30-araw na return sa hindi nabuksang bote.
Isang kapsula sa umaga sa loob ng 3 buwan. I-order ang Healthy Cholesterol HDL ngayon at tingnan ang pagkakaiba sa susunod mong blood test.
Alin ang tama para sa iyo?
Gumagawa kami ng ilang formula para sa cholesterol, triglyceride at heart load, at ang ilan ay magkakapareho ang tunog. Narito kung paano naiiba ang Healthy Cholesterol HDL upang mapili mo ang tama:
Healthy Cholesterol HDL (this one): Pagtaas ng magandang HDL cholesterol at pangkalahatang balanse ng cholesterol. 1 kapsula sa umaga.
Healthy Triglycerides: Pagbaba ng mataas na triglyceride (blood fat). 1 kapsula sa oras ng tulog.
Heart Load Stabilizer: Kalmado, matatag na tibok ng puso na may mas kaunting pagmamadali at pounding sa ehersisyo o stress (heart load), hindi numero sa lab.
Simulan ngayon: i-order ang Healthy Cholesterol HDL at maramdaman ang pagkakaiba nang natural.
Mga Sangkap & Iminumungkahing Paggamit
Iminumungkahing Paggamit: Maximum na isang kapsula tuwing umaga sa loob ng 3 buwan. Magpa-blood test upang suriin ang antas ng cholesterol.
Pinaghalo para sa Mas Magandang Resulta – Kung paanong hindi makagagawa ng cake ang harina, itlog, at baking soda lamang, maaaring limitado ang epekto ng bawat halamang gamot nang mag-isa. Ngunit kapag tama ang pagkakahalo, nagtutulungan ang mga ito upang lumikha ng mas epektibo, balanse, at makapangyarihang formula na tumutugon sa iyong kondisyon sa pinagmumulan nito.
Maingat na binuo ang aming proprietary blend upang i-maximize ang synergy at effectiveness.
44 review para sa Malusog na HDL Cholesterol
Na-rate na 5 sa 5
Cee (beripikadong may-ari)–
Na-rate na 5 sa 5
Cee E. (beripikadong may-ari)–
Na-rate na 5 sa 5
Anonymous (beripikadong may-ari)–
Na-rate na 5 sa 5
Cee (beripikadong may-ari)–
Na-rate na 5 sa 5
Cee (beripikadong may-ari)–
Na-rate na 5 sa 5
Cee E. (beripikadong may-ari)–
Na-rate na 5 sa 5
Krista M. (beripikadong may-ari)–
Na-rate na 5 sa 5
Emily Bennett (beripikadong may-ari)–
Na-rate na 5 sa 5
Cee E. (beripikadong may-ari)–
Na-rate na 5 sa 5
Cee E. (beripikadong may-ari)–
Na-rate na 5 sa 5
Sajid Siddiqui (beripikadong may-ari)–
Good
Na-rate na 5 sa 5
Dharmendra Solanki (beripikadong may-ari)–
Na-rate na 5 sa 5
Cee E. (beripikadong may-ari)–
Na-rate na 5 sa 5
Robin M. (beripikadong may-ari)–
This supplement has definitely helped me with balancing my cholesterol!
Na-rate na 4 sa 5
Becky (beripikadong may-ari)–
Na-rate na 4 sa 5
Ron Ambrose (beripikadong may-ari)–
Will know in about a month after test results
Na-rate na 5 sa 5
Cee E. (beripikadong may-ari)–
IT WORKS
Na-rate na 5 sa 5
Cee Cee Ealey (beripikadong may-ari)–
Really works it’s great!!!
Na-rate na 5 sa 5
Cee E. (beripikadong may-ari)–
Na-rate na 5 sa 5
Michael B. (beripikadong may-ari)–
Na-rate na 5 sa 5
Cee E. (beripikadong may-ari)–
Na-rate na 5 sa 5
Cee (beripikadong may-ari)–
My cholesterol is great. The product works.
Na-rate na 4 sa 5
Anonymous (beripikadong may-ari)–
Still waiting to see results
Na-rate na 5 sa 5
Claudy L. (beripikadong may-ari)–
Na-rate na 5 sa 5
Anonymous (beripikadong may-ari)–
Hoping for good report from doctor after blood work.
Na-rate na 5 sa 5
Anonymous (beripikadong may-ari)–
Na-rate na 5 sa 5
Anonymous (beripikadong may-ari)–
Amazing !! My levels went up
Na-rate na 5 sa 5
Samantha (beripikadong may-ari)–
I’ve been using Healthy Cholesterol HDL for a few months now, and I couldn’t be happier. My HDL levels have gone up significantly, and my LDL levels have decreased. It’s great to have a natural solution that works.
Na-rate na 5 sa 5
Claire (beripikadong may-ari)–
Healthy Cholesterol HDL is a true gem! I’ve been using it for a few months, and my recent blood tests confirmed a significant increase in my HDL levels. Knowing it’s all-natural is a big plus.
Na-rate na 5 sa 5
Warren (beripikadong may-ari)–
I was pleasantly surprised by how quickly I saw results. My HDL cholesterol went up, and my LDL cholesterol went down. I’m sticking with this natural solution.
Na-rate na 4 sa 5
Amelia (beripikadong may-ari)–
I’m amazed at the results I’ve seen with this herbal supplement. My LDL cholesterol has dropped noticeably, and it’s great to have a natural option for managing cholesterol levels.
Na-rate na 5 sa 5
Ava (beripikadong may-ari)–
This supplement has not only helped with my cholesterol but also encouraged me to make healthier choices in my life. Coupled with diet and exercise, it’s a powerful combination.
Na-rate na 5 sa 5
Stephen (beripikadong may-ari)–
As someone who prefers natural remedies, I’m delighted with this supplement. My doctor even noticed the positive change in my lipid profile, and I couldn’t be happier.
Na-rate na 5 sa 5
Diana (beripikadong may-ari)–
I appreciate that this product is herbal and natural. It’s been effective in improving my cholesterol levels, and I feel better knowing I’m not relying on pharmaceuticals.
Na-rate na 5 sa 5
Justin (beripikadong may-ari)–
I’ve tried various cholesterol-lowering supplements in the past, but none compare to Healthy Cholesterol HDL. It’s not only effective in increasing good cholesterol but also in removing bad cholesterol. Plus, it’s all-natural!
Na-rate na 5 sa 5
Adriana (beripikadong may-ari)–
I’m delighted with this herbal supplement. My LDL levels have dropped noticeably since I started using Healthy Cholesterol HDL. It’s a reassuring, natural way to take control of my cholesterol.”
Na-rate na 5 sa 5
Elizabeth (beripikadong may-ari)–
This supplement is a true find. It’s gentle on my system, and it has effectively helped me get my cholesterol under control. I’m extremely satisfied with the results and will continue using it.
Na-rate na 5 sa 5
Yvonne (beripikadong may-ari)–
Healthy Cholesterol HDL has become a staple in my daily routine. Not only has it improved my cholesterol levels, but I also feel more energetic and healthier overall.
Na-rate na 4 sa 5
Jessica (beripikadong may-ari)–
This product is a lifesaver! My LDL cholesterol used to be a concern, but since I started using Healthy Cholesterol HDL, it has decreased significantly. Love the quality of the material and looks very durable. Very satisfied with this order!
Na-rate na 5 sa 5
Jonathan (beripikadong may-ari)–
I’ve shared this product with my friends and family, and they’ve all had positive experiences. It’s a safe, natural way to manage cholesterol levels, and I’m grateful for its effectiveness.
Na-rate na 5 sa 5
Elizabeth (beripikadong may-ari)–
Healthy Cholesterol HDL has been a game-changer for me. It’s effectively lowered my LDL cholesterol, and the best part is, I haven’t experienced any side effects. A win-win!”
Na-rate na 5 sa 5
Molly (beripikadong may-ari)–
This supplement is a true blessing for those looking to improve their cholesterol profile naturally. It’s gentle on the body and, over time, has significantly improved my HDL levels. I highly recommend it!
Na-rate na 5 sa 5
Emily (beripikadong may-ari)–
I cant recommend Healthy Cholesterol HDL enough. It’s a trustworthy and effective solution for those looking to increase their HDL levels and lower their LDL. Plus, the fact that it’s all-natural makes it a top choice for me!
Na-rate na 5 sa 5
Aston R (beripikadong may-ari)–
I am writing this review for both Triglycerides and HDL products, as I tried both for the last four months. My numbers are becoming a lot better. I will continue taking the product and write another review in another 3 to 4 month on my next blood test.
Ang mga naka-log in na customer na bumili ng produktong ito ang maaaring mag-iwan ng review.
Mga Tanong at Sagot
Oo. Maaaring inumin nang magkasama ang aming formula, at kasama ang mga halamang gamot mula sa ibang brand. Ang iminumungkahi lang namin ay lagyan ng humigit-kumulang isang oras na pagitan sa halip na lunukin lahat nang sabay-sabay, upang magkaroon ng sapat na espasyo ang bawat isa para ma-absorb nang maayos.
QGaano katagal hanggang tumaas ang aking HDL?
AOo. Maaaring inumin nang magkasama ang aming formula, at kasama ang mga halamang gamot mula sa ibang brand. Ang iminumungkahi lang namin ay lagyan ng humigit-kumulang isang oras na pagitan sa halip na lunukin lahat nang sabay-sabay, upang magkaroon ng sapat na espasyo ang bawat isa para ma-absorb nang maayos.
Answered by BH Herbal Solutions · 11 Oktubre 2026
Sagutin ito batay sa sarili mong karanasan
QBinabawasan ba rin nito ang LDL?
AOo. Maaaring inumin nang magkasama ang aming formula, at kasama ang mga halamang gamot mula sa ibang brand. Ang iminumungkahi lang namin ay lagyan ng humigit-kumulang isang oras na pagitan sa halip na lunukin lahat nang sabay-sabay, upang magkaroon ng sapat na espasyo ang bawat isa para ma-absorb nang maayos.
Answered by BH Herbal Solutions · 11 Oktubre 2026
Sagutin ito batay sa sarili mong karanasan
QOo. Maaaring inumin nang magkasama ang aming formula, at kasama ang mga halamang gamot mula sa ibang brand. Ang iminumungkahi lang namin ay lagyan ng humigit-kumulang isang oras na pagitan sa halip na lunukin lahat nang sabay-sabay, upang magkaroon ng sapat na espasyo ang bawat isa para ma-absorb nang maayos.
AWalang kilalang interaction o side effect ang aming halamang gamot formula. Hindi kami botika, kaya hindi kami makapagpayo tungkol sa partikular na gamot. Lagyan ng humigit-kumulang 1 oras na pagitan ang aming supplement mula sa anumang gamot o iba pang supplement.
Answered by BH Herbal Solutions · 11 Oktubre 2026
Sagutin ito batay sa sarili mong karanasan
Walang kilalang interaction o side effect ang aming halamang gamot formula. Hindi kami botika, kaya hindi kami makapagpayo tungkol sa partikular na gamot. Lagyan ng humigit-kumulang 1 oras na pagitan ang aming supplement mula sa anumang gamot o iba pang supplement.
QPwede bang inumin kasama ang pagkain, o sa walang laman na tiyan?
AOo. Maaaring inumin nang magkasama ang aming formula, at kasama ang mga halamang gamot mula sa ibang brand. Ang iminumungkahi lang namin ay lagyan ng humigit-kumulang isang oras na pagitan sa halip na lunukin lahat nang sabay-sabay, upang magkaroon ng sapat na espasyo ang bawat isa para ma-absorb nang maayos.
QOo. Maaaring inumin nang magkasama ang aming formula, at kasama ang mga halamang gamot mula sa ibang brand. Ang iminumungkahi lang namin ay lagyan ng humigit-kumulang isang oras na pagitan sa halip na lunukin lahat nang sabay-sabay, upang magkaroon ng sapat na espasyo ang bawat isa para ma-absorb nang maayos.
AWalang kilalang interaction o side effect ang aming halamang gamot formula. Hindi kami botika, kaya hindi kami makapagpayo tungkol sa partikular na gamot. Lagyan ng humigit-kumulang 1 oras na pagitan ang aming supplement mula sa anumang gamot o iba pang supplement.
QKapsula ba ito, tablet, o iba pa?
AOo. Maaaring inumin nang magkasama ang aming formula, at kasama ang mga halamang gamot mula sa ibang brand. Ang iminumungkahi lang namin ay lagyan ng humigit-kumulang isang oras na pagitan sa halip na lunukin lahat nang sabay-sabay, upang magkaroon ng sapat na espasyo ang bawat isa para ma-absorb nang maayos.
QPwede bang buksan ang kapsula para sa bata, o para sa taong hirap lumunok?
AOo, maaari mong buksan at ibuhos ang pulbos sa inumin o pagkain. Ang mahalaga ay tapusin ang lahat — ang buong dosis ay nasa pulbos na iyon, kaya kailangang inumin ang buong inumin, o kainin ang buong bahagi ng pagkain, kung hindi ay bahagi lang ng dosis ang naiinom. May kaunting lasa tulad ng juice, yoghurt o apple sauce ang karaniwang pinakamahusay magdala ng lasa.
QPwede bang inumin kasama ang iba mong formula, o mga halamang gamot mula sa ibang brand?
AOo. Maaaring inumin nang magkasama ang aming formula, at kasama ang mga damo mula sa ibang brand. Ang iminumungkahi lang namin ay lagyan ng humigit-kumulang isang oras na pagitan sa halip na lunukin lahat nang sabay-sabay, upang magkaroon ng sapat na espasyo ang bawat isa para ma-absorb nang maayos.
Paalala ng FDA: Hindi pa nasusuri ng Food and Drug Administration ang mga pahayag na ito. Ang produktong ito ay hindi nilalayong mag-diagnose, magpagamot, magpagaling, o pumigil ng anumang sakit. Kumonsulta sa healthcare practitioner bago gamitin, lalo na kung buntis, nagpapasuso, umiinom ng gamot, o may kondisyong medikal.
Bago sa BH Herbal Solutions? Papadalhan ka namin ng one-time 10% code — valid nang 14 araw, unang order lang.
Isa bawat customer. Hindi maaaring pagsamahin sa iba pang coupon. Sa pag-sign up sumasang-ayon kang tumanggap ng aming newsletter — maaaring mag-unsubscribe anumang oras.
Cee (beripikadong may-ari) –
Cee E. (beripikadong may-ari) –
Anonymous (beripikadong may-ari) –
Cee (beripikadong may-ari) –
Cee (beripikadong may-ari) –
Cee E. (beripikadong may-ari) –
Krista M. (beripikadong may-ari) –
Emily Bennett (beripikadong may-ari) –
Cee E. (beripikadong may-ari) –
Cee E. (beripikadong may-ari) –
Sajid Siddiqui (beripikadong may-ari) –
Good
Dharmendra Solanki (beripikadong may-ari) –
Cee E. (beripikadong may-ari) –
Robin M. (beripikadong may-ari) –
This supplement has definitely helped me with balancing my cholesterol!
Becky (beripikadong may-ari) –
Ron Ambrose (beripikadong may-ari) –
Will know in about a month after test results
Cee E. (beripikadong may-ari) –
IT WORKS
Cee Cee Ealey (beripikadong may-ari) –
Really works it’s great!!!
Cee E. (beripikadong may-ari) –
Michael B. (beripikadong may-ari) –
Cee E. (beripikadong may-ari) –
Cee (beripikadong may-ari) –
My cholesterol is great. The product works.
Anonymous (beripikadong may-ari) –
Still waiting to see results
Claudy L. (beripikadong may-ari) –
Anonymous (beripikadong may-ari) –
Hoping for good report from doctor after blood work.
Anonymous (beripikadong may-ari) –
Anonymous (beripikadong may-ari) –
Amazing !! My levels went up
Samantha (beripikadong may-ari) –
I’ve been using Healthy Cholesterol HDL for a few months now, and I couldn’t be happier. My HDL levels have gone up significantly, and my LDL levels have decreased. It’s great to have a natural solution that works.
Claire (beripikadong may-ari) –
Healthy Cholesterol HDL is a true gem! I’ve been using it for a few months, and my recent blood tests confirmed a significant increase in my HDL levels. Knowing it’s all-natural is a big plus.
Warren (beripikadong may-ari) –
I was pleasantly surprised by how quickly I saw results. My HDL cholesterol went up, and my LDL cholesterol went down. I’m sticking with this natural solution.
Amelia (beripikadong may-ari) –
I’m amazed at the results I’ve seen with this herbal supplement. My LDL cholesterol has dropped noticeably, and it’s great to have a natural option for managing cholesterol levels.
Ava (beripikadong may-ari) –
This supplement has not only helped with my cholesterol but also encouraged me to make healthier choices in my life. Coupled with diet and exercise, it’s a powerful combination.
Stephen (beripikadong may-ari) –
As someone who prefers natural remedies, I’m delighted with this supplement. My doctor even noticed the positive change in my lipid profile, and I couldn’t be happier.
Diana (beripikadong may-ari) –
I appreciate that this product is herbal and natural. It’s been effective in improving my cholesterol levels, and I feel better knowing I’m not relying on pharmaceuticals.
Justin (beripikadong may-ari) –
I’ve tried various cholesterol-lowering supplements in the past, but none compare to Healthy Cholesterol HDL. It’s not only effective in increasing good cholesterol but also in removing bad cholesterol. Plus, it’s all-natural!
Adriana (beripikadong may-ari) –
I’m delighted with this herbal supplement. My LDL levels have dropped noticeably since I started using Healthy Cholesterol HDL. It’s a reassuring, natural way to take control of my cholesterol.”
Elizabeth (beripikadong may-ari) –
This supplement is a true find. It’s gentle on my system, and it has effectively helped me get my cholesterol under control. I’m extremely satisfied with the results and will continue using it.
Yvonne (beripikadong may-ari) –
Healthy Cholesterol HDL has become a staple in my daily routine. Not only has it improved my cholesterol levels, but I also feel more energetic and healthier overall.
Jessica (beripikadong may-ari) –
This product is a lifesaver! My LDL cholesterol used to be a concern, but since I started using Healthy Cholesterol HDL, it has decreased significantly. Love the quality of the material and looks very durable. Very satisfied with this order!
Jonathan (beripikadong may-ari) –
I’ve shared this product with my friends and family, and they’ve all had positive experiences. It’s a safe, natural way to manage cholesterol levels, and I’m grateful for its effectiveness.
Elizabeth (beripikadong may-ari) –
Healthy Cholesterol HDL has been a game-changer for me. It’s effectively lowered my LDL cholesterol, and the best part is, I haven’t experienced any side effects. A win-win!”
Molly (beripikadong may-ari) –
This supplement is a true blessing for those looking to improve their cholesterol profile naturally. It’s gentle on the body and, over time, has significantly improved my HDL levels. I highly recommend it!
Emily (beripikadong may-ari) –
I cant recommend Healthy Cholesterol HDL enough. It’s a trustworthy and effective solution for those looking to increase their HDL levels and lower their LDL. Plus, the fact that it’s all-natural makes it a top choice for me!
Aston R (beripikadong may-ari) –
I am writing this review for both Triglycerides and HDL products, as I tried both for the last four months. My numbers are becoming a lot better. I will continue taking the product and write another review in another 3 to 4 month on my next blood test.